焦慮癥是一種心理疾病，其主要癥狀是過度擔(dān)憂和不安，常常伴隨著身體不適和情緒波動(dòng)。下面是焦慮癥的癥狀之一：睡眠不好。

1. 難以入睡：焦慮癥患者常常會(huì)在床上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，難以入睡。他們的思維過于活躍，難以停止，因此很難進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

2. 夜間醒來(lái)：焦慮癥患者經(jīng)常會(huì)在夜間醒來(lái)，難以重新入睡。他們可能會(huì)感到心跳加速，出汗，甚至惡心和嘔吐。

3. 睡眠質(zhì)量下降：焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量通常很差。他們可能會(huì)經(jīng)常醒來(lái)，或者在睡眠中經(jīng)歷噩夢(mèng)和惡夢(mèng)。這些因素都會(huì)導(dǎo)致他們?cè)诎滋旄械狡v不堪，難以集中注意力。

4. 白天疲憊：焦慮癥患者常常感到疲憊不堪，難以集中注意力。他們可能會(huì)感到情緒低落，缺乏動(dòng)力，甚至出現(xiàn)身體疼痛和頭痛等癥狀。

如果您發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。焦慮癥是可以治療的，通過心理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)和飲食等綜合治療方法，可以幫助患者恢復(fù)正常的睡眠和生活狀態(tài)。