1. 肝腎陰虛：肝腎陰虛是指肝腎陰血不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴、失眠、腰膝酸軟等癥狀。建議服用補肝腎的中藥，如黨參、枸杞子、熟地黃等。

2. 脾胃虛寒：脾胃虛寒是指脾胃功能不足，食欲不振、腹瀉、腹脹等癥狀。建議服用溫中散寒的中藥，如附子、干姜、白術(shù)等。

3. 肝腎陰虛脾胃虛寒：這種情況下，建議先服用補肝腎的中藥，如黨參、枸杞子、熟地黃等，以滋養(yǎng)肝腎，然后再服用溫中散寒的中藥，如附子、干姜、白術(shù)等，以調(diào)理脾胃。

總之，中藥的選擇需要根據(jù)個人的具體情況來定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，飲食上也要注意多吃溫補的食物，如姜、蔥、羊肉等，避免寒涼食物的攝入。