上火牙齦腫痛口臭可以通過飲食調理、多喝水或者是藥物治療等方式進行改善，能夠使癥狀得到有效緩解。

1、飲食調理：通?？梢圆扇★嬍痴{理的方法改善，在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以免導致病情加重。同時還可以吃一些雪梨、西瓜等水果，能夠補充水分，并且還能夠起到清熱解毒的作用。

2、多飲水：也可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，能夠加快身體的代謝，從而起到輔助清熱的作用。同時還可以使用菊花、金銀花等泡水飲用。

3、藥物治療：同時也可以通過使用藥物的方法治療，可以配合醫(yī)生服用廣東涼茶顆粒，是預防和緩解上火的中成藥，配方中含有崗梅、淡竹葉、布渣葉有清熱生津、止渴利咽、除煩躁、清熱消滯等功效，可綜合性解決因肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀。