上火引起牙齦腫痛可以通過飲食調(diào)理、多喝水或者是藥物治療的方式進(jìn)行改善，能夠使病情得到控制。

1、飲食調(diào)理：上火可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，因此要及時(shí)飲食調(diào)節(jié)，在飲食上以清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些蔬菜水果，比如西紅柿、雪梨、苦瓜等，能夠起到一定的幫助。

2、多喝水：多喝水通常能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，并且還能夠加快身體的代謝，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，改善上火的現(xiàn)象。

3、藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，通過飲食調(diào)節(jié)以及多飲水無法得到改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，配方中含有的崗梅、淡竹葉、布渣葉有利咽止渴、清熱生津、除煩消滯的功效，對于目赤牙痛、咽喉腫痛、尿黃便秘等上火癥狀，起到較好的治療效果。