寶寶脾虛不好老是積食可以通過飲食調(diào)理、推拿或者是藥物治療等方式改善，能夠改善脾虛。

1、飲食調(diào)理：在飲食上可以吃一些山藥或者是小米粥，能夠起到健脾胃的作用。寶寶吃飯的時候要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以少食多餐，不能暴飲暴食。

2、推拿：可以帶寶寶到醫(yī)院，由專業(yè)人士進行小兒推拿治療，通?？梢云鸬浇∑⒌淖饔?，對于調(diào)理脾胃效果也是比較好的。

3、藥物治療：如果病情比較嚴重，也可以選擇藥物進行治療，可以在醫(yī)生的指導下服用三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、稻芽、甘草等成分，有健脾開胃、清熱解毒、補肝益氣等功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀。同時該藥物味道甘甜，寶寶更容易接受，能夠解決家長們?nèi)粘Ｎ顾庪y的煩惱。