寶寶脾胃不好、老是積食，可以通過(guò)飲食調(diào)整、針灸改善、中藥治療等方法調(diào)整，飯后需要多到戶(hù)外散步，預(yù)防積食。

1、飲食調(diào)整：若寶寶已經(jīng)添加輔食，需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免吃油炸或者高糖等食物，可以適當(dāng)吃些山藥、南瓜、山楂等熬制成粥類(lèi)，能夠促進(jìn)消化。

2、針灸改善：也可以通過(guò)相關(guān)穴位進(jìn)行針灸，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)作用，還可以幫助健脾胃。

3、中藥治療：積食可能會(huì)引起食欲不振，還會(huì)導(dǎo)致腹痛或者腹脹，需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用三公仔小兒七星茶調(diào)理。三公仔小兒七星茶含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀?？扇娼鉀Q小兒上火問(wèn)題，在清熱的同時(shí)，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。

除此以外，需要通過(guò)相關(guān)穴位按摩等方法治療。