上火牙齦腫痛咽喉痛，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療，能夠幫助癥狀恢復(fù)。

1、一般治療：如果在上火之后牙齦腫痛、咽喉疼痛癥狀并不是特別嚴重的，需要注意合理飲食，以清淡食物為主，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，同時還要注意口腔衛(wèi)生，有利于減輕癥狀。

2、物理治療：對于輕微癥狀，也可以采取冷敷，或者是使用生理鹽水漱口，能夠減輕癥狀。

3、藥物治療：如果自身癥狀沒有得到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒，當(dāng)中的成分是含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，如果自身患有高血糖或者是血糖比較高，也可以選擇無糖配方。如果在炎熱夏天出現(xiàn)上火、濕熱類病癥，如咽干、喉痛等，能夠起到良好的緩解效果，但是不可以自己盲目使用藥物。