經(jīng)常上火可能是生活習(xí)慣異常或者情緒煩躁的原因，還有可能是先天陰虛體質(zhì)所致。需要調(diào)整好飲食，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

1、生活習(xí)慣異常：經(jīng)常吃辛辣或者油膩性食物，尤其是長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者過(guò)度勞累，都可能會(huì)引起上火。日常生活中要注意清淡飲食，同時(shí)注意保持充足的睡眠。

2、情緒煩躁：因?yàn)樯顗毫蛘吖ぷ鲏毫Ρ容^大，經(jīng)常導(dǎo)致情緒煩躁，就可能導(dǎo)致肝火上炎引起口苦咽干或者大便秘結(jié)等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療，這是一種預(yù)防、緩解上火的中成藥，可以解決因?yàn)樯匣鹨鸬牟涣及Y狀，比如肝火旺、心火旺、脾火旺等。

3、先天陰虛體質(zhì)：如果自身體質(zhì)比較特殊，可能會(huì)導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢引起眼睛干澀或者口周長(zhǎng)痘，還會(huì)引起口鼻干燥?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸或者明目地黃丸等藥物調(diào)整。