內(nèi)熱上火牙齦發(fā)熱腫痛可以通過飲食調(diào)整或者生活習慣改善，也可以服用藥物治療。結(jié)合病情嚴重程度，選擇合理治療方法。

1、飲食調(diào)整：有可能是經(jīng)常吃一些刺激性食物或者受到環(huán)境影響引起的牙齦發(fā)熱或者腫痛?？梢赃m當吃些苦瓜或者苦菊，也可以選擇金銀花、菊花泡水，能夠起到降火和清熱的作用，有利于病情恢復。

3、生活習慣改善：牙齦發(fā)炎、出現(xiàn)紅腫熱痛時，需要注意口腔衛(wèi)生清潔，餐后要及時清理食物殘渣，避免出現(xiàn)癥狀加重。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下，選擇服用牛黃解毒片或者復方金銀花顆粒等藥物進行治療。同時還可以遵醫(yī)囑服用廣東涼茶顆粒，廣東涼茶顆粒成分中含有淡竹葉、布渣葉等，可以起到清熱消滯和止渴利咽的功效，也可以達到清熱生津的功效，是一種能夠預防和緩解上火的中成藥。

治療期間還需需要養(yǎng)成規(guī)律作息，保持良好心情，避免過度煩躁或者焦慮。