上火、嗓子疼、咽口水都痛，一般可通過食物調(diào)理、藥物治療緩解癥狀。

1、食物調(diào)理：患者要注意不要吃辛辣刺激性的食物，例如燒烤、炸雞等，可以適當吃一些富含維生素的水果、新鮮的蔬菜等，如西瓜、雪梨、苦瓜等，其具有豐富的維生素，有助于提高免疫力，而且西瓜可以起到清熱利尿、解暑生津等作用，有利于緩解癥狀。

2、藥物治療：若通過食物調(diào)理，癥狀還是不能緩解，需要遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。其癥狀多是實火亢盛或陰虛火旺所致，常見有口干口苦、咽喉腫痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒，其含有含有崗梅、淡竹葉、布渣葉等成分，可起到清熱生津、止渴利咽的作用，但需注意的是，若患者患有糖尿病或血糖升高，可選擇無糖廣東涼茶顆粒。

患病期間還要多注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，可以適當?shù)暮纫恍亻_水，水能夠促進人體的新陳代謝，可以減輕癥狀。