上火喉嚨好痛咽口水都痛，可以通過增加飲水量、改善飲食、使用藥物等方法處理。

1、增加飲水量：每天的飲水量可以在2000毫升左右，可以喝溫開水，也可以適量飲用綠茶、菊花茶等，促進(jìn)機(jī)體代謝。

2、改善飲食：上火期間需要更加注意個人的飲食情況，可以多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，有利于癥狀緩解。

3、使用藥物：如果通過生活調(diào)整癥狀仍舊不能緩解，必要時可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物能起到溫和祛火、清熱解毒、利咽消腫等功效，可有效緩解上火引起的不適癥狀。

用藥期間多觀察身體情況，若癥狀未得到改善，建議及時就醫(yī)。