備孕半年沒有懷孕屬于正常現(xiàn)象，不用太多擔(dān)心。一般備孕一年以后沒有受孕要引起重視，到醫(yī)院做全面檢查，確定影響受孕的因素。

男女雙方身體健康，女性有正常排卵，而且子宮等沒有問(wèn)題，男性精子質(zhì)量好，有正常性生活，一段時(shí)間都可以正常懷孕。

舉措建議

1、 備孕期間多鍛煉身體，合理安排飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃燒烤油炸食物和碳酸飲料，不抽煙不喝酒。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不晚睡不熬夜。

2、保持良好的心情，不要過(guò)度焦慮。

3、可以用排卵試紙測(cè)出排卵期，排卵期同房可以提高受孕幾率。