備孕半年還沒有懷上的原因，有可能是女方的問題，有可能是男方的問題，在備孕期間不要過度著急，懷孕本身就是自然而然的事情，可通過B超檢查或者排卵試紙監(jiān)測卵泡，在發(fā)現排卵之后同房或者增加同房次數有利于懷孕，要保持良好的心情。

舉措建議

平時要根據天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，多去戶外呼吸新鮮空氣，參加有養(yǎng)運動，增強體質，避免身體過度勞累，要勞逸結合，不要做劇烈的運動，要多注意休息，保證充足的睡眠。