備孕半年沒懷上正常嗎
2020-04-09
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有正常性生活,半年內(nèi)不懷孕也屬于正常的現(xiàn)象,這個時候需要放松自己的心情,不要太過于緊張,可以在排卵期內(nèi)進行同房,能夠增加受孕的幾率,但是如果超過了一年還沒有懷孕,就需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,通過專業(yè)的醫(yī)生進行調(diào)理。
舉措建議
平時需要多注意休息,保持充足的睡眠飲食要以清淡為主,多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,每天要早睡早起,保持睡眠充足適當?shù)腻憻捝眢w,提高自身的抵抗能力和免疫力,還要注意自己的衛(wèi)生護理,每天都要對局部做清洗。