喝酒喝多了之后，首先可通過(guò)食物來(lái)幫助緩解，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤羌兣Ｄ?，能夠加速酒精的代謝，緩解不適癥狀。另外，飲食方面可以喝一些小米粥或者是大米粥，也可以養(yǎng)胃，也可以適當(dāng)?shù)木徑饩坪蟮牟贿m癥狀。除此之外還可以遵醫(yī)囑口服一些解酒的藥物，促進(jìn)酒精迅速排出體外，讓酒精在體內(nèi)迅速釋放以及分解。

舉措建議

如果喝酒喝多了之后伴有腹痛等不適癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免后期出現(xiàn)不良的后果。接受治療期間盡量戒煙戒酒，飲食也要以清淡為主，不要吃過(guò)多辛辣刺激性的食物，也不要喝冰涼的飲料，避免對(duì)胃部造成刺激，導(dǎo)致腹痛癥狀加劇。

一次飲入過(guò)量的酒精或酒類(lèi)飲料，容易對(duì)肝臟、脾胃造成傷害。平時(shí)應(yīng)注意控制飲酒量，每天不超過(guò)15g。醉酒后，胃部不舒服，有惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。