中暑后發(fā)冷通常是發(fā)熱前的表現(xiàn)，此時可適當(dāng)添加衣物或蓋被子保暖，注意避免蓋的被子過厚。在這期間也需要積極監(jiān)測血壓，心率脈搏等變化，還需要適當(dāng)補(bǔ)充體液，比如可適當(dāng)喝些溫開水，綠豆水等，必要時則需及時送往醫(yī)院救治。

舉措建議

在出現(xiàn)中暑以后，需要根據(jù)個人的情況及時進(jìn)行相應(yīng)處理，比如要及時脫離高溫的環(huán)境當(dāng)中，以免加重癥狀，并且根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀及時進(jìn)行救治，如果是先兆中暑或者是輕度中暑，一般在采取相應(yīng)措施以后能夠很快得到緩解。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。