在出現(xiàn)中暑時，主要是根據(jù)個人情況采取相應(yīng)措施，比如在中暑急性期需要及時脫離高溫，高濕的環(huán)境當(dāng)中，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并且通過平臥的方式，還可以使用溫毛巾擦拭身體或者是使用電扇等，有利于快速降溫，從而減少影響。

舉措建議

出現(xiàn)中暑時，由于每個人的情況并不相同，所以在采取相應(yīng)措施的時候，也會有很大的差異，對于癥狀較為嚴(yán)重者，比如已經(jīng)引起昏迷等現(xiàn)象，則需要及時送往醫(yī)院進(jìn)行救治，從而降低對身體造成的損傷。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。