女性在懷孕期間，首先飲食方面要特別注意，多補充蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充體內(nèi)維生素，不要吃過咸的食物或者脂肪過高的食物。同時要嚴格控制孕期的體重，避免身體過于肥胖。另外要多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息，每天保證充足的睡眠，時刻保持心情愉悅，就能夠有效的預防妊娠期高血壓高血糖的癥狀發(fā)生。

舉措建議

除此之外，女性在懷孕期間也要多注意安全，天氣較差的情況下，外出時需要家人一起陪同，避免出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。另外還要注意個人的保暖情況，天氣出現(xiàn)變化的情況下，要及時增添衣物，防止出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。