如果是普通人群，想要預(yù)防妊娠期高血壓，在懷孕之前可做孕前檢查，并且科學(xué)的備孕，在懷孕以后要盡早建檔立卡，并且定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解自身的健康狀況以及胎兒的發(fā)育情況，還需要積極學(xué)習(xí)圍產(chǎn)保健相關(guān)的知識，如果是高危人群，也需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

舉措建議

如果已經(jīng)懷孕，在整個孕期也需要放松心情，因?yàn)殚L時間出現(xiàn)不良情緒，也可對健康造成影響，此外飲食方面也要豐富多元化，不要過度挑食或者是出現(xiàn)暴飲暴食，以免對身體造成影響，還要適當(dāng)鍛煉。