女性消化不良便秘一般可以通過良好的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，也能夠通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉幫助恢復(fù)，另外也能夠使用些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。

消化不良便秘通常是由于腸胃功能動(dòng)力不足引起的，也可能是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉和長期久坐導(dǎo)致的。

舉措建議

如果病情比較嚴(yán)重，通?？梢缘结t(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確治療和調(diào)理。

日常生活中要注意合理的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，不要長期的久坐，也能夠適當(dāng)?shù)奶岣唢嬎炕蛘哌M(jìn)行些腹部按摩的動(dòng)作，有助于緩解消化不良便秘癥狀。