腸胃消化不良的改善方法主要包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，食用清淡且易消化的食物，比如稀飯、白粥、爛面條等，避免飲食不規(guī)律，避免暴飲暴食，不要抽煙喝酒。

消化不良的典型表現(xiàn)為早飽感、上腹痛、腹脹等， 可由急性或者慢性胃炎引起。

舉措建議

平時應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，不吃霉變、腐敗的食物，可以進食適量的新鮮蔬菜水果，補充充足的維生素，避免精神緊張，保持身心愉快。

多留意自身的情況，嚴重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)的藥物進行治療，但是要避免私自用藥，以免影響身體健康。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。