如果是普通人群，想要預(yù)防妊娠高血壓，在懷孕之前需要進(jìn)行孕前檢查，了解身體的情況，若有異常時(shí)，也要及時(shí)糾正，并且要科學(xué)備孕，在確定懷孕以后需要盡早建檔立卡，并且定期進(jìn)行產(chǎn)檢，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，如果是高危人群，也需要調(diào)整作息習(xí)慣，并且合理搭配膳食。

舉措建議

在懷孕以后也需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，以免對(duì)身體造成影響，此外還需要加強(qiáng)各方面護(hù)理，比如要結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉，還要避免過(guò)度挑食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。