在服用B族維生素時，一般可以在飯前服用，具體用藥時需遵醫(yī)囑。B族維生素屬于水溶性的維生素，在飯前服用有利于藥物的吸收，從而發(fā)揮療效，對于疾病有著更好的調(diào)理以及治療的作用。

維生素B又被稱為維他命B，是B族維生素的總稱，多來源于食物。

舉措建議

除了可在醫(yī)生指導下服用B族維生素進行補充以外，在平時飲食方面也可以進食對身體有利的食物，比如豬肉，大豆，花生，火腿，黑米，雞蛋，菠菜等，在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，還需要多注意身體變化。