盆腔炎怎么鍛煉好
2022-06-08
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盆腔炎在治療期間,可以適當的做有氧運動,例如慢跑、散步、做瑜伽等項目,能夠促進盆腔內血液循環(huán),也能夠提高女性身體免疫力。
但是不要做劇烈的有氧運動,防止運動后身體過于疲累,導致盆腔炎嚴重,也會引起女性出現(xiàn)腹部疼痛感增加。
舉措建議
1、盆腔炎治療期間,需要注意多休息,保證充足的睡眠,不要過于疲累。
2、在護理時,需要做好私處衛(wèi)生,不要使用刺激性的香皂或者洗滌液清洗外陰部位,減少對局部的刺激,恢復一段時間后需要按照醫(yī)囑去醫(yī)院做復查。