多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征，若多囊卵巢綜合征導(dǎo)致身體肥胖，可從生活中進(jìn)行調(diào)整，比如在飲食方面要減少熱量食物的攝取量，可以適當(dāng)進(jìn)食富含高纖維素，低糖類的食物，并且養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，還要結(jié)合身體情況每天規(guī)律適量的鍛煉。

舉措建議

在出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，不僅需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少對(duì)身體造成影響的因素，還需要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，或者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)沮喪，抑郁等心情，以免對(duì)身體造成影響，還要定期復(fù)查。