產(chǎn)后盆腔積液30mm還是比較嚴(yán)重的，盆腔積液正常的話應(yīng)該小于10mm，如果還合并有下腹脹痛、腰酸、腰痛等癥狀的話，多是患有盆腔炎癥。

產(chǎn)后出現(xiàn)炎癥要及時(shí)進(jìn)行消炎，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎藥，還要配合理療，可以有效促進(jìn)盆腔積液吸收。

舉措建議

1.產(chǎn)后盆腔積液在治療期間要注意保持外陰清潔，日常也要多保暖，避免腹部受涼，居住的環(huán)境也要多通風(fēng)透氣，保持空氣流通。

2.日常也要調(diào)整飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激還有生冷的食物，防止加重病情。

3.患病后也要多休息，避免過(guò)度勞累。