孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血時，可以適當進食豬肉，魚蝦類，綠葉蔬菜，還可以吃些西蘭花，橘子，獼猴桃，葡萄等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但家長在給孩子烹飪食物時，也需要注意烹飪方式，以免破壞到食材中的營養(yǎng)。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，除了在飲食方面要進食對身體有利的食物以外，還需要根據(jù)身體的情況采取治療，可在醫(yī)生指導下使用補鐵劑以及維生素等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，從而促進身體更快恢復，還需要加強日常護理，并且定期復查。