貧血并不是一種獨立的疾病，而是繼發(fā)于多種疾病的臨床癥狀，所以在出現(xiàn)貧血以后，并不建議單純通過食補的方式，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確引起貧血的病因或者是發(fā)病機制以后，根據(jù)個人的情況進(jìn)行治療，才有利于促進(jìn)身體更快恢復(fù)。

舉措建議

如果在檢查以后發(fā)現(xiàn)是缺鐵所引起的貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑等，來促進(jìn)身體恢復(fù)，飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，豬血，雞肝，菠菜，蛋黃，以及新鮮的水果類等，補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也需要定期做復(fù)查，明確身體恢復(fù)情況。