貧血的時候可以多吃一些紅棗，香菇，木耳，海帶，菠菜，瘦肉，牛肉或者是羊肉，同時要多吃一些動物的肝臟，這些食物里所富含的營養(yǎng)是比較豐富的，同時也能夠緩解貧血的情況。

孩子的貧血大多都是由于營養(yǎng)不良所造成的，而且營養(yǎng)不良的時候也會引起缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血。

舉措建議

孩子在出現(xiàn)貧血的時候也要及時的進(jìn)行糾正，因為貧血嚴(yán)重的時候也是會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的情況，同時還會影響到消化系統(tǒng)。