產(chǎn)后抑郁癥本身就為自限性疾病，若癥狀輕微，或是病程較短，一般是可以自行恢復的。

產(chǎn)后抑郁癥多發(fā)生在女性產(chǎn)后的一到六個月以內(nèi)，其原因可能與孕激素變化有關，此外，家庭關系異常、精神壓力過大等也是引發(fā)該病的重要因素。

舉措建議

抑郁癥的危害不僅存在于精神層次，嚴重時甚至會危及生命，因此，異常癥狀明顯時應及早就醫(yī)治療，避免病情持續(xù)發(fā)展。

抑郁癥的恢復離不開家庭成員的幫助，平時要盡量減少產(chǎn)婦的獨處時間，家人要多與其溝通，并適當陪伴產(chǎn)婦外出活動。