產(chǎn)后抑郁癥通常是不可以自己恢復(fù)的，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥一般與環(huán)境以及遺傳等因素有關(guān)，需要采取專業(yè)的藥物以及心理治療。

患上產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦通常會(huì)出現(xiàn)情緒低落緊張焦慮等癥狀，所以在日常的生活中應(yīng)該要多給予關(guān)心，避免過于勞累。

舉措建議

在日常的生活中，建議要保持充足的睡眠，同時(shí)建議家屬要幫助產(chǎn)婦分擔(dān)照顧寶寶的工作。

由于產(chǎn)后抑郁癥容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，所以建議應(yīng)該要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，避免私自減少藥物或者停藥，不然會(huì)影響到病情的發(fā)展。