女性在減肥期間吃土豆粉有可能會導致身體發(fā)胖。土豆粉屬于碳水化合物，并且淀粉量較大，在食用土豆粉時就會容易導致淀粉囤積在身體內(nèi)，轉(zhuǎn)化成人體的熱量，導致熱量上升引起發(fā)胖的癥狀。建議在減肥期間的女性要多吃一些粗糧，比較容易產(chǎn)生飽腹感，減少熱量攝入體內(nèi)的頻率，幫助女性順利瘦身。

舉措建議

在日常生活中也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉來減肥，比如每天飯后可以外出進行走動或者跑步，晚上睡覺之前可以做一下仰臥起坐，做完運動之后及時按摩，能夠達到瘦身的效果。建議女性在做運動時要根據(jù)自身的情況來選擇合適的運動方式，避免對身體造成不必要的影響。