孕期血糖高，控制幾天見效因人而異，短的可能一周，長的可能幾個月，但大多都能恢復(fù)正常。

孕期如果血糖高，要從飲食上面控制，還要做適當(dāng)?shù)倪\動，保持一個良好的心態(tài)，如果肥胖或超重，要合理的減重。

舉措建議

1、控制碳水化合物的攝入，少吃高糖、高脂肪的食物，多吃高纖維的食物、綠葉蔬菜，營養(yǎng)要均衡，宜少食多餐，每天吃5-6餐。

2、避免劇烈運動，如果感到身體不適，要停止運動。

3、定期復(fù)查血糖，如果較為嚴重，要遵醫(yī)囑治療，要積極配合醫(yī)生。

4、生活作息有規(guī)律，保證充足的睡眠。