乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)所引起，主要誘因與精神因素、飲食因素、哺乳史、年齡、月經(jīng)史以及避孕藥服用史等方面有關(guān)。

乳腺增生是會(huì)引起乳房周期性疼痛，并且在用手觸摸乳房時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有明顯硬塊或是結(jié)節(jié)，少數(shù)會(huì)引起乳頭溢液。

舉措建議

1、患有乳腺增生期間，避免穿戴尺寸太小的內(nèi)衣，不宜長(zhǎng)時(shí)間趴睡，切勿用手大力揉按乳房，也要防止乳房受到外傷。

2、建議低脂高蛋白飲食結(jié)構(gòu)，盡可能多吃果蔬。日常作息時(shí)間要有規(guī)律，確保睡眠時(shí)間充足，盡量不要熬夜。