乳腺增生結(jié)節(jié)一般和內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系，如果女性長時間焦慮和緊張，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，很有可能會引起體內(nèi)的雌激素分泌水平異常增高，乳腺在雌激素長期刺激的作用下，可能會誘發(fā)乳腺增生結(jié)節(jié)的發(fā)病幾率。

舉措建議

患有乳腺增生結(jié)節(jié)的人群首先要低脂飲食，應(yīng)少吃含雌激素較多的食物，還要避免攝入含雌激素的藥物，比如避孕藥等，平時也需要注意生活的調(diào)整，應(yīng)早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，內(nèi)衣要穿帶寬松的，避免穿太緊的內(nèi)衣給胸部造成壓迫感。