孕期怎樣控糖效果好
2022-04-20
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孕期血糖偏高,要嚴格限制高糖分食物的攝入量,不要吃一些高脂肪,高熱量的食品,飲食方式選擇少食多餐,合理的控制總熱量。
懷孕期間如果有高血糖或者是妊娠糖尿病,對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都有不利的影響,要積極配合醫(yī)生進行治療。
舉措建議
建議懷孕期間要遵醫(yī)囑按時進行產(chǎn)檢,多觀察血糖的控制情況,有異常要及時告知醫(yī)生。
期間除了適當?shù)膹娘嬍撤矫孢M行控制外,還要搭配適當?shù)倪\動鍛煉,避免久坐不動,運動時要有家人陪同,避免過度運動。