懷孕早期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，盡量不要過(guò)多的食用一些寒性和熱性的水果，蔬菜，比如山楂、桂圓、馬齒莧等等，根據(jù)自身情況選擇一些合適自己的食物。

孕期飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配。在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

舉措建議

建議懷孕早期要避免進(jìn)行同房性生活，避免過(guò)度勞累，不要搬提重物，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，多注意個(gè)人衛(wèi)生，選擇穿一些寬松舒適的純棉衣服。

懷孕初期還要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。