女性身體缺少蛋白質(zhì)時會導致免疫力低下，容易得流感以及其他流行性疾病。同時還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。另外身體還會逐漸消瘦、伴有體力下降的現(xiàn)象，皮膚也會變得粗糙、干燥。建議女性出現(xiàn)以上癥狀時，需要到醫(yī)院進行檢查，必要時采取針對性的治療。

舉措建議

建議在日常生活中，飲食方面可以吃一些豆制品，能夠幫助女性補充蛋白質(zhì)。同時也可以喝一些牛奶或者吃一些牛肉，促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的吸收。另外由于會導致女性出現(xiàn)體力下降的現(xiàn)象，建議每天可以外出進行適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力，改善各種不適癥狀。