女性缺少蛋白質(zhì)會有什么癥狀
2020-03-03
1.3w閱讀

女性缺少蛋白質(zhì)會出現(xiàn)無力,免疫力低下,無精打采,皮膚暗淡無光,心力衰竭,頭發(fā)枯白等癥狀,如果出現(xiàn)了這些癥狀最好是及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后根據(jù)結(jié)果來進(jìn)行對癥治療,避免耽誤了治療效果。
舉措建議
治療期間要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如說魚類,蛋類,牛肉等,飲食上要保證營養(yǎng)充足,避免出現(xiàn)挑食或者是偏食的情況,蛋白質(zhì)是不能在體內(nèi)存儲的,需要每天及時從食物中攝取,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣即可。
相關(guān)推薦