乳腺增生如果沒(méi)有發(fā)展趨勢(shì)，可以長(zhǎng)期進(jìn)行觀察，期間以心理疏導(dǎo)以及改變生活習(xí)慣為主，若是有發(fā)展趨勢(shì)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療等方法。

乳腺增生的病因，主要與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)系，另外長(zhǎng)期壓力過(guò)大，過(guò)多的食用含雌激素高的食物，也可誘發(fā)本病的出現(xiàn)。

舉措建議

建議患有乳腺增生期間，要多注意飲食調(diào)理，少吃含雌激素多的食品以及油膩的食物，多吃粗糧雜糧。

保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的不良情緒，積極地參加體育鍛煉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。