產(chǎn)后抑郁一般不能自行消失，通常在確診后，需要根據(jù)病情程度的差異，按醫(yī)囑采取藥物或心理治療，以取得相關(guān)療效。

產(chǎn)后抑郁通常與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素以及社會(huì)心理因素有關(guān)，患病期間是會(huì)引起情緒抑郁、焦慮，并且會(huì)引起興趣減退和精神疲乏。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要多注意休息，盡量加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。保持良好心情，避免接觸負(fù)面情緒。遇事別緊張，要與家人一起商量解決方法。

2、可以請(qǐng)求家人一起幫忙照顧孩子，盡量不要讓自己太累。家人要給予產(chǎn)婦關(guān)心和幫助，盡量不要讓產(chǎn)婦存在太大的心理負(fù)擔(dān)。