產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在產(chǎn)后30天以?xún)?nèi)，有些女性可能在產(chǎn)后42天以后才會(huì)出現(xiàn)明顯抑郁癥狀，多是根據(jù)女性身體狀況來(lái)決定。

產(chǎn)后抑郁主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化，而且產(chǎn)后生活環(huán)境出現(xiàn)異常，就很容易出現(xiàn)明顯的情緒改變，導(dǎo)致患病。

舉措建議

1.產(chǎn)后抑郁如果癥狀輕微，通過(guò)日常的調(diào)節(jié)就可以自愈，如果癥狀嚴(yán)重，就要用藥治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

2.產(chǎn)后也要注意調(diào)整心態(tài)，患病后家人要多關(guān)心愛(ài)護(hù)產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦創(chuàng)造舒適的家庭環(huán)境。

3.產(chǎn)后也要注意多休息，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。