針對(duì)產(chǎn)后抑郁疾病，產(chǎn)婦可以在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，四種比較常用的方法包括認(rèn)知行為療法、精神動(dòng)力學(xué)療法以及支持性心理治療等，這些治療方式一般都需要在專(zhuān)門(mén)的心理治療室內(nèi)進(jìn)行。

通過(guò)心理疏導(dǎo)，可以有效地幫助產(chǎn)婦建立自信，擺脫目前的困境，從而減少心理以及軀體的各種不適癥狀。

舉措建議

如果產(chǎn)后覺(jué)得對(duì)很多事物都提不起興趣、并且睡眠質(zhì)量不斷下降，那么就要特別警惕是否存在抑郁傾向，這時(shí)候可以及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

但要是病情嚴(yán)重，那么就要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行藥物治療，不過(guò)要注意的是，不治療期間不能私自停藥或者隨意增加劑量。