產(chǎn)后抑郁焦慮癥的恢復(fù)時間需要根據(jù)個人體質(zhì)以及產(chǎn)后抑郁焦慮癥的嚴重程度來進行判斷，如果只是輕度的產(chǎn)后抑郁焦慮癥，大概需要三個月到六個月左右的時間。如果產(chǎn)后抑郁，焦慮癥的情況比較嚴重，那么治療的時間就會相對比較長。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，焦慮癥的癥狀時，建議盡快去醫(yī)院進行就診，在心理醫(yī)生的幫助下進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，盡量做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。在治療期間家屬要多和產(chǎn)婦進行溝通，多關(guān)心產(chǎn)婦的情緒，幫助分擔(dān)產(chǎn)婦生活上的壓力。