產(chǎn)后抑郁癥焦慮癥可以治好。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查，確診后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，不要耽誤病情。

產(chǎn)后抑郁癥焦慮癥，常發(fā)生在產(chǎn)后六周內(nèi)，可能有情緒低落，興趣、愉快感喪失，精力不足，心煩氣躁，注意力不集中等癥狀。

舉措建議

1、家人要多安慰產(chǎn)婦，給予支持和理解，提供良好的休息環(huán)境。

2、保證充足的睡眠，多休息，避免過(guò)度勞累。

3、每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能緩解抑郁情緒，可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

4、多和家人朋友溝通、傾訴，多做些自己喜歡的事，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等。