產后焦慮癥的主要癥狀有失眠，食欲下降，心悸，口干，出汗多，呼吸加快，體重下降等，在心理方面可能會出現(xiàn)注意力不集中，煩躁不安，對周圍的食物難以產生興趣等癥狀，同時還經常為一些小事而煩惱，有明顯的自卑感。

舉措建議

當出現(xiàn)產后焦慮癥癥狀的時候，建議在心理醫(yī)生的幫助下，舒緩不良的情緒，在平時生活中還需要控制情緒，不要過于緊張，焦慮，可以適當的聽一些舒緩的音樂。如果產后焦慮的情況比較嚴重，在接受心理治療的同時，還需要進行藥物治療。