斷奶乳房脹痛有硬塊，可使用毛巾熱敷以后對(duì)有硬塊的地方適當(dāng)進(jìn)行按摩，但在按摩的時(shí)候要?jiǎng)幼鬏p柔，避免過(guò)度用力，以免對(duì)乳房造成損傷，但若乳房脹痛有硬塊的情況較為嚴(yán)重，也可到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施，比如使用藥物等。

舉措建議

斷奶過(guò)程中由于乳汁長(zhǎng)時(shí)間堆積在乳房?jī)?nèi)，可引起脹痛，有硬塊，但此時(shí)要避免因?yàn)樘弁炊^(guò)度擠壓乳房，以免對(duì)回奶造成影響，還要穿著寬松透氣性較好的衣物，避免穿的衣物過(guò)緊，以免導(dǎo)致奶水流出。