輕度的乳腺增生一般無需進行特殊的治療，可以采取心理干預、改變生活習慣等方式緩解癥狀，平時要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持乳房清潔。

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，其惡變率較低，本病通常與內(nèi)分泌紊亂有密切關系。

舉措建議

建議經(jīng)常自查乳房，平時應該穿寬松舒適的內(nèi)衣，避免穿緊身、不透氣的內(nèi)衣，內(nèi)衣需勤洗勤換，多休息，不宜過度勞累。

如果乳房不適癥狀加重，需要及時使用藥物治療，藥物需要在醫(yī)生的指導下使用，多參加戶外運動，增強個人體質(zhì)。