寶寶睡不好哼哼唧唧，需要觀察是哪方面原因所造成的，因?yàn)閷?dǎo)致寶寶睡不好覺(jué)的原因比較多，有可能和睡眠環(huán)境有關(guān)系，也有可能是缺鈣或者是身體出現(xiàn)疾病所造成的，比如吃了過(guò)過(guò)多熱性的食物，胃火過(guò)盛等，需要觀察引起的誘因，并及時(shí)糾正。

舉措建議

如果是不良的睡眠環(huán)境所造成的，需要及時(shí)糾正，不僅要保持室內(nèi)溫度適度適宜，還需要保持室內(nèi)安靜，避免過(guò)于嘈雜，以免影響到寶寶睡覺(jué)，但若是缺乏營(yíng)養(yǎng)或疾病因素造成，則要到醫(yī)院就診，查明誘因后治療。

寶寶有胃火時(shí)，腸胃功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，一般營(yíng)養(yǎng)吸收都會(huì)比較差，也會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。