如果消化不良肚子脹氣癥狀較輕，可搓熱雙手以后以順時針的方式按摩腹部，在按摩的時候要注意力度以及次數(shù)，適當按摩有助于增加腸胃蠕動，從而緩解消化不良以及肚子脹氣，但若消化不良肚子脹氣癥狀嚴重，則要遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

出現(xiàn)消化不良肚子脹氣，多和不良的飲食習慣有關系，比如經(jīng)常暴飲暴食或者是在吃過東西以后立即入睡，導致所吃的食物不消化等因素均可引起，所以在平時要提前做好預防，減少誘因的出現(xiàn)。

日常生活中，應注意調(diào)理腸胃功能。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。